كشفت الخبيرة في محاربة الإجهاد أوليفيا ريميس من جامعة كامبريدج لصحيفة ديلي ميل، مجموعة من الطرق غير التقليدية للتخلص من التوتر. التمرين والتمدد تقول ريميس إن اليوغا والتمارين الرياضية يمكن أن تساعد في التحكم بالتنفس، إذ يفرز الجسم هرمونات تسمى الإندورفين، وهي مسكنات طبيعية ومحسنات المزاج، تؤدي إلى الشعور بالاسترخاء. الغوص في الماء البارد كشفت دراسة إيطالية في 2021 أن …
أكمل القراءة »الكوليرا “يستشرس”: مستشفيات تدقّ ناقوس الخطر وتحذيرٌ من كارثة صحية
أسبوعان فقط كانا كفيلان باستشراس الكوليرا في لبنان، حيث لحظت وزارة الصحة انتشاراً متسارعاً للوباء وتمكّنه من التسلل من مخيمات اللاجئين السوريين إلى المواطنين اللبنانيين، لتغص المستشفيات في شمال البلاد بالإصابات، وتعجز عن استقبال المزيد من الحالات. أمس الخميس تم تسجيل 51 إصابة جديدة، ليرتفع العدد التراكمي إلى 220 إصابة، إضافة إلى خمس وفيات، وفي حديث لقناة “الحرة” أكد وزير …
أكمل القراءة »جولة لوزير الصحة في الشمال وعكار غداً
يجول وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الأعمال فراس الأبيض، يرافقه وفد من المنظمات الدولية، يوم غد السبت، في محافظتي الشمال وعكار للاطلاع ميدانيا على الوضع الوبائي والإجراءات المتخذة للاستجابة لتفشي الكوليرا. وتنطلق الجولة الثامنة صباحا من محطة معالجة المياه المبتذلة في طرابلس. وسيتحدث الأبيض إلى الإعلام، بعد الانتهاء من زيارة كل موقع، وسيعقد ٣ مؤتمرات صحافية: الأول في السرايا …
أكمل القراءة »تحذير إلى الصيدليات من النقابة.. ماذا فيه؟
أعلن نقيب الصيادلة جو سلوم، اليوم الخميس، أنّ مجلس التأديب في النقابة اتخذ اليوم قراراً بالاجماع يقضي بإقفال إحدى الصيدليات. وتمنى سلوم على الزملاء الالتزام بقوانين مزاولة مهنة الصيدلية والامتناع عن صرف دواء غير مُسجّل أو صرف الدواء بغير سعر المؤشر أو سعر المدعوم في حالة الدواء المدعوم
أكمل القراءة »كركي تابع نظام المعاش التقاعدي مدى الحياة مع وفد من لجنة الإدارة العامة
استقبل المدير العام للصندوق الوطني للضمان الاجتماعي محمد كركي في مكتبه ظهر أمس ، وفدا من “لجنة متعاقدي ومتقاعدي الإدارة العامة”، ضم كلا من الإعلامية بارعة الخليل ومصطفى اسماعيل )وزارة الاعلام) والسيد كميل عبدالله رئيس دائرة الريبورتاج سابقا في “إذاعة لبنان”. وقد شكر أعضاء الوفد الدكتور كركي على جهوده المتواصلة في دعم مطالب متعاقدي ومتقاعدي الإدارة العامة وعلى إيلائه كل …
أكمل القراءة »أكثر من 300 متحوّر لفيروس “أوميكرون”؟
أكدت منظمة الصحة العالمية أن متحورات فيروس كورونا لا تزال تمثل حالة طوارئ صحية عامة وتثير قلقاً دولياً. وأضافت المنظمة في تغريدة على “تويتر”، أن لجنة الطوارئ بشأن كوفيد 19 اجتمعت الأسبوع الماضي لمناقشة الوضع العالمي، مشيرة إلى أن المنظمة تتابع أكثر من 300 متحور لفيروس أوميكرون. كذلك أوضحت أن اللجنة شددت على الحاجة إلى تعزيز المراقبة وتسهيل الوصول إلى …
أكمل القراءة »مستشفياتٌ عاجزة عن استيعاب الإصابات بالكوليرا!
كتبت نجلة حمّود في “الأخبار”: بعد أقلّ من أسبوعين على ظهور الكوليرا في عكار، ارتفعت صرخة «مستشفى حلبا الحكومي» بسبب العجز عن استقبال المزيد من الحالات المشتبه فيهم. وبنتيجته، أوعزت وزارة الصحة بتحويل المرضى الجدد إلى مستشفيات المنية وطرابلس. إعلان العجز السريع واكبه تزايد حالات الإصابة بعوارض الكوليرا في بلدات عكار، لا سيما ببنين. وسجلت مصادر طبية ورود نحو مئة …
أكمل القراءة »قرار عن وزارة الصحة يحدد آلية صرف الأدوية غير المدعومة
صدر عن المكتب الاعلامي في وزارة الصحة العامة البيان الآتي “نظراً للأوضاع الاقتصادية الراهنة والتي تحتم الاستمرار في سياسة ترشيد دعم الدواء وتأمين توافره وتغطية حاجة السوق المحلي، وحيث ان بعض اللبنانيين يطلب لهم صرف ادوية خارج البروتوكلات العلاجية المعتمدة من قبل وزارة الصحة، أصدرت وزارة الصحة العامة القرار رقم 1/945 والمذكرة التطبيقية رقم 35، وذلك لوضع آلية لصرف الادوية …
أكمل القراءة »“الكوليرا” أصبحت خارج مناطق النازحين… ماذا أعلن وزير الصحة عن تأمين اللقاحات؟
أعلن وزير الصحة في حكومة تصريف الأعمال فراس أبيض، أنّ “الكوليرا أصبحت خارج مناطق النازحين”، وأضاف أنّه “تمّ تسجيل 160 حالة حتى الآن”. ولفت أبيض في حديثٍ لـ”الحدث”، إلى أنّ “المنظمات الدولية قلّصت دعمها، فلجأ النازحون لمياه ملوثة تنقل “الكوليرا”. وقال: “جاهزون لأيّ تفشٍّ كبير لـ”الكوليرا”، وتابع: “قدمنا الأوراق اللازمة لتأمين اللقاحات، والأولوية للأماكن المكتظة مثل السجون وأماكن النزوح، ونبدأ …
أكمل القراءة »فيتامينات أساسية لصحة جيّدة خلال فصل الشتاء
تعدّ الفيتامينات والمعادن من العناصر الغذائية الحيوية للحفاظ على جسم الإنسان في حالة عمل جيدة، ولكن مع تغير الفصول، يمكن أن يكون بعضها أكثر تأثيراً من بعض على الصحة العامة. ويمكن للناس الحصول على الكثير من هذه الفيتامينات والمعادن من خلال الأطعمة والمكملات الغذائية، لذلك قد يكون من المفيد معرفة أي منها يجب أن توليه اهتمامًا إضافيًا خلال أشهر الشتاء، …
أكمل القراءة »