صحة

كارثة صحيّة على الأبواب… مصيرهم الموت؟

كتبت راجانا حمية في “الأخبار”: يوماً بعد آخر، تتحوّل علاجات مرضى الكلى إلى أزمة تهدّد حياة الكثيرين منهم. فبعد مسلسل انقطاع معظم أدوية العلاج المستخدمة في المستشفيات أو في البيت، ومن ثم مشكلة انقطاع بعض المستلزمات الأساسية لماكينات الغسيل في مراكز غسل الكلى بسبب انسحاب الشركات من السوق اللبناني وهجرة الأطباء القسرية، تكبر اليوم أزمة المستشفيات مع الجهات الضامنة في …

أكمل القراءة »

9 أضرار صحيّة تدفعنا لتجنّب فرك العينين

قد يكون الفرك السريع لعينيك بعد يوم طويل من العمل أو كرد فعل على حكة أو شعور وكأن بعض الغبار عالق فيها، فعلا لا إراديا، لكن هذا الفعل قد يكون ضارا في الواقع. وقد شاركت الدكتورة يبورا لي 9 أسباب تجعلنا نقاوم الدافع لفرك العين: 1. خطر الإصابة بالعدوى: قالت الدكتورة ديبورا: إذا كنت تقوم بفرك عينيك، فيمكنك نقل العدوى …

أكمل القراءة »

كيف يؤثر شهر رمضان على النوم؟ اعتمدوا هذه النصائح لتجنب الشعور بالتعب

أظهرت دراسة أن عادات الصيام لمدة 30 يومًا في رمضان يمكن أن تؤثر على أوقات الاستيقاظ والنوم لدى الصائم. لذلك، قدّم موقع “ميرور” البريطاني 6 نصائح للنوم بشكل أفضل خلال شهر رمضان المبارك: – اعتماد روتين ليلي جديد: للصائمين، عليكم إنشاء جدول جديد لوقت النوم ومحاولة الالتزام به أثناء شهر رمضان المبارك. في هذا الروتين الجديد، تأكدوا من الحصول على …

أكمل القراءة »

التدخين الإلكتروني يسبب الشيخوخة المبكرة وحب الشباب

حذرت دراسات متعددة في السنوات الأخيرة من مخاطر التدخين الإلكتروني لما يسببه من أمراض الرئة الخطيرة وتبيّن مؤخّراً أنّه يؤدّي إلى أمراض البشرة. وقالت الأخصائية ريسا فوماشانه، إنّ ” النيكوتين الموجود بالسجائر الإلكترونية يكسر الإيلاستين والكولاجين في البشرة، ما يؤثّر على صحتها”. وأضافت: “يمكن أن تظهر تأثيرات التدخين الإلكتروني بشكل تجاعيد أو تضخم في المسام أو شحوب الجلد أو ترهل …

أكمل القراءة »

الأبيض: الحل يبدأ بالسياسة والاقتصاد لينعكس على الوضع الصحّي

عقدت لجنة الصحة والعمل والشؤون الاجتماعية، جلسة، في المجلس النيابي، برئاسة النائب بلال عبد الله وحضور وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الأعمال فراس الأبيض والاعضاء النواب. اثر الجلسة، قال عبد الله: “استضافت لجنة الصحة وزير الصحة ونقيب المستشفيات ونقيبي الأطباء في بيروت وطرابلس، وناقشنا الوضع الصحي والاستشفائي وكيف ستستمر وزارة الصحة في تأمين الاستشفاء وفي أداء خدمة الناس، والاسعار …

أكمل القراءة »

“إضاءة الأورام”.. تقنية واعدة تزف بشرى لمرضى السرطان

نجح باحثو كلية لندن الجامعية في تطوير تقنية جديدة تسمى “التصوير الجزيئي” أثناء الجراحة من شأنها تسهيل مهمة الجراحين عند استئصال الورم الأرومي العصبي، بحسب دراسة نشرت، الإثنين، بدورية أبحاث السرطان، الصادرة عن الجمعية الأميركية لأبحاث السرطان. الورم الأرومي العصبي يعرف الورم الأرومي العصبي بأنه سرطان يتطور بسبب خلايا عصبية غير ناضجة توجد في عدة مناطق في الجسم، بحسب منصّة …

أكمل القراءة »

هكذا نُدير نوبات الهلع عند حدوثها…

تشمل بعض الأعراض المُرعبة لنوبة الهلع، فرط التنفس وآلام الصدر والتعرّق وسرعة ضربات القلب. ويقول العديد من المصابين إنهم على وشك الموت، أو هم يصابون بنوبة قلبية أو “يجنون”، بينما يقول آخرون إنهم يشعرون بأنهم فقدوا السيطرة على أجسادهم. طريقة 4:6 في حين أن تلقي إرشادات مثل “أخذ نفس عميق” يمكن أن يبدو مبتذلاً لشخص يعاني من نوبة الهلع أو …

أكمل القراءة »

حمية البحر الأبيض المتوسط وتأثيرها على النساء

توصّلت دراسة إلى أن اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط يمكن أن يقلّل من فرصة وفاة المرأة المُبكرة بنحو الربع. وفي الدراسة التي أجريت على أكثر من 700.000 امرأة، يقلّل النظام الغذائي الشهير من فرص وفاة المرأة لأي سبب بنسبة 23 في المئة. كما سلّط باحثون أستراليون الضوء على انخفاضات مماثلة في الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والسكتة الدماغية. ويأتي هذا …

أكمل القراءة »

قيلولة قصيرة بعد الظهر تمنحك فوائد مذهلة

توصلت دراسة حديثة إلى أن قيلولة قصيرة بعد الظهر يمكن أن تعزز الذاكرة والمزاج بشكل جيد للغاية. وبحسب صحيفة “الصن” البريطانية، أجريت الدراسة على 32 شابا، وكشفت النتائج أن القيلولة من 10 إلى 60 دقيقة أكثر فائدة من البقاء مستيقظا. وقالت روث ليونغ من جامعة سنغافورة الوطنية: “خضع 32 شابا لأربعة ظروف تجريبية: الاستيقاظ، وقيلولة لمدة 10 دقائق، وقيلولة لمدة …

أكمل القراءة »