البيض يعتبر من الأطعمة الصحية، التي تحتوي على عدد كبير من الفوائد الصحية والمكونات الغذائية الضرورية، ولكن ما فوائد تناوله يوميا؟ وكشفت خبيرة التغذية ماريان والش، عبر موقع “بارايد”، 4 أشياء سيلاحظها الشخص في حال تناول البيض يوميا: جرعة الطاقة لو كنت من النوع الذي لا يتناول وجبة الإفطار، وانتقلت فجأة إلى تناول البيض يوميا في الصباح، فستشعر بدفعة طاقة …
أكمل القراءة »اوتيل ديو يحتجز جثمان الفقيدة الشابة سالي غدار لتسديد الفاتورة
إنتقلت إلى رحمته تعالى فقيدة الصبا المرحومة سالي غدار إبنة الغازية الجنوبية بعد صراع مع الخبيث. وجثمانها كان لا يزال في مستشفى اوتيل ديو محجوز لحين تسديد الفاتورة التي تبلغ 35 ألف دولار أميركي. وعُلم منذ قليل بأنه تم تسليم الجثمان على أن يُصار لتسديد المبلغ لاحقًا بعد الكثير من التوسل والاذلال …
أكمل القراءة »تعرف على الطريقة الصحيحة لإستعمال زيت جوز الهند…
هل ترغب في استخدام زيت جوز الهند وتضمينه في طعامك ولكن لا تعرف الطريقة الصحيحة للاستخدام أو الكيفية؟ في ما يلي بعض الوصفات التي يمكنك استخدام زيت جوز الهند فيها: – القلي: يمكن استخدام زيت جوز الهند في القلي على درجة حرارة متوسطة تصل إلى 175 درجة مئوية ودرجات الحرارة العالية. فيمكنك استخدام من ملعقة إلى ملعقتين من زيت جوز …
أكمل القراءة »النظام الغذائي المُنخفض الدهون يقلّل من الموت المُبكر
إكتشف علماء جامعة بكين الصينية أن النظام الغذائي المحتوي على نسبة مُنخفضة من الدهون يقلّل من خطر الموت المبكر بنسبة 18 في المئة. وتشير مجلة Journal of Internal Medicine (JIM) إلى أن الباحثين حللوا بيانات 371159 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 50-71 عاماً جمعت على مدى 23.5 عاماً، كان المشتركون خلالها يتبعون نظاما غذائيا منخفض الكربوهيدرات أو منخفض الدسم. وسجّلت خلال …
أكمل القراءة »ماء الصنبور.. مخاطر ترفع نسب الجفاف في البشرة
قالت طبيبة الأمراض الجلدية، غلوريا لين، إن غسل الوجه بماء الصنبور قد يضر بشرتك، حيث أن المعادن الموجودة فيها يمكن أن تسبب جفاف وانسداد المسام. وتحتوي مياه الصنبور العادية التي يستخدمها معظم الناس للغسيل والشرب كل يوم على معادن مثل الزنك والنحاس والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم، وكلها ضرورية في مستويات معينة للحفاظ على صحة الجسم. ومع ذلك، فإن مياه الصنبور تحتوي …
أكمل القراءة »مستشفى إلى الإقفال: 130 ألفاً من دون استشفاء
كتبت راجانا حمية في “الأخبار”: الأسبوع الماضي، أبلغت منظمة «أطباء بلا حدود» المعنيين في وزارة الصحة العامة أنها ستقلّص الشهر الجاري خدماتها الصحية في مستشفى برّ الياس تمهيداً لتسليمه إلى الوزارة مطلع الشهر المقبل بعد ست سنوات من العمل. القرار اتخذه المركز الرئيسي في بروكسل ولا رجعة عنه، وفق مصادر في المنظمة. الرئيس السابق للجنة الصحة النيابية عاصم عراجي، أشار …
أكمل القراءة »حملة ضد منتحلي صفة صيادلة..
أشار نقيب الصيادلة جو سلوم، إلى أنّ “نقابة الصيادلة، وانطلاقًا من حرصها على سلامة المواطنين، تحرّكت فور تبلغها وفاة أحد المواطنين في منطقة المنية عبر تفتيش النقابة”، مؤكّداً أنّ الصيدلية مقفلة الآن. وأضاف سلوم في حديث لـ”صوت لبنان”، مُعلناً عن “تحرّك النقابة باتجاه كل الصيدليات والمستوصفات غير الشرعية لأولوية الحفاظ على صحّة المواطن، بناءً على تحقيقات تُرفع إلى وزارة الصحة …
أكمل القراءة »الموت الرحيم… أبو “التابوهات”
كتبت كارين عبد النور في “نداء الوطن”: لِنترك التاريخ جانباً. فالحالات المرضية التي يتمّ فيها تنفيذ الموت الرحيم هي الغيبوبة (الكوما) في درجاتها القصوى التي تحدث أضراراً في الدماغ؛ الأمراض المستعصية المسبّبة للأوجاع المبرحة كالسرطان؛ الالتهاب الرئوي المزمن الذي يمنع المريض من التنفّس إلا من خلال الأجهزة الاصطناعية. هذا إضافة إلى الموت العيادي أو السريري الذي يمنع تعذيب المريض المحتضِر …
أكمل القراءة »بالوثيقة: مياه نبع عزيبة_جزين ملوثة وغير صالحة للشرب
دعا النائب سعيد الأسمر المواطنين في جزين للتوقف فوراً عن شرب المياه من نبع عزيبة في جزين بعد أن أظهرت النتائج المخبرية أنها ملوثة وغير صالحة للشرب. وقال الأسمر في تصريح له، “بعد ورود معلومات عن تغيّر جيولوجي في منطقة نبع عزيبة الفوقا – جزين، وتحوّل مجرى المياه إلى باطن الأرض، أجرينا فحوصات مخبرية لمياه نبع عزيبة التحتا. فأتت النتائج …
أكمل القراءة »كركي: إفادات الضمان مع الـQR code مستندات رسمية صادرة عن “الصندوق”
أطلق مدير عام الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي محمد كركي مطلع شهر نيسان الماضي، الموقع الالكتروني التفاعلي للصندوق عارضاً أهمّ الخدمات التي يقدّمها للمضمونين وأصحاب العمل، وبخاصّة تلك التي تتوافر عن بعد، إذ لم يعد المضمون بحاجة للحضور شخصياً لإتمامها ومن بينها الحصول على مستندات مثال إفادة الخدمة والتحقيق الاجتماعي. وأكّد كركي أن هذه المستندات التي باستطاعة المضمون طباعتها بنفسه، تحتوي …
أكمل القراءة »
Macario 21 News