صحة

7 طرق لتسريع “التمثيل الغذائي” وإنقاص الوزن

هناك العديد من الطرق السهلة والفعالة لدعم عملية التمثيل الغذائي، ويتضمن العديد منها إجراء تغييرات بسيطة على النظام الغذائي ونمط الحياة، وفقًا لما نشره موقع Healthline. يعد التمثيل الغذائي العملية المسؤولة عن تحويل العناصر الغذائية من الأطعمة التي يتناولها إلى طاقة، والتي يوظفها الجسم لتشغيل وظائف التنفس والحركة وهضم الطعام وتدوير الدم وإصلاح الأنسجة والخلايا التالفة. كما يطلق مصطلح “التمثيل …

أكمل القراءة »

بعد أن قتل المليارات من الناس حول العالم… تطوير دواء لعلاج السرطان: يقتل جميع الأورام السرطانية الصلبة!

طور العلماء دواءً لعلاج السرطان يقتل جميع الأورام السرطانية الصلبة بينما يترك الخلايا الأخرى سليمة. ويستهدف الجزيء الجديد بروتينًا موجودًا في معظم السرطانات التي تساعد الأورام على النمو والتكاثر في الجسم، وفق ما نقل موقع دايلي ميل. وتم اختبار الدواء على 70 خلية سرطانية مختلفة في المختبر – بما في ذلك تلك المشتقة من سرطان الثدي والبروستاتا والدماغ والمبيض وعنق …

أكمل القراءة »

لهذا السبب يجب تغيير الشامبو بصورة دورية..

أعلنت البروفيسورة يوليا غالياموفا أخصائية الأمراض الجلدية وأمراض الشعر، أن غسل الشعر بالشامبو ليس سوى إجراء صحي للتخلص من دهون فروة الرأس الزائدة. وتشير البروفيسورة في مقابلة مع Pravda.Ru، إلى أن منتجي الشامبو يقدمون منتجاتهم على أنها للعناية بالشعر. وتقول: “الشامبو مخصص للنظافة الشخصية. ولا حاجة لاعتباره حاجة عظيمة”. وتؤكد على أنه يجب اختيار الشامبو المناسب. وتقول: “يجب اختيار الشامبو …

أكمل القراءة »

لماذا تقلّ الشهية في الطّقس الحارّ؟

عندما نكون في بيئة حارة، نستهلك سعرات حرارية أقل كوسيلة لتبريد الجسم، وفق تفسير الدكتورة أليسون تشايلدرس أخصائية التغذية في جامعة تكساس. وقد وجدت دراسة حالة أجريت قبل عامين في الصين أنه مقابل كل زيادة بمقدار درجة مئوية في الحرارة يقل تناول الطعام بنسبة 0.11 في المئة. وبينما ركّزت هذه الدراسة على سلوك المستهلك بدلاً من الآليات البيولوجية، تقدم تشايلدرس …

أكمل القراءة »

مستشفى الحريري يُعلن تأمين مستلزمات غسيل الكلى

أعلنت إدارة مستشفى رفيق الحريري الجامعي في بيان، أنه و”بعد الجهود المضنية التي بذلتها بالتعاون مع وزارة الصحة العامة، من أجل تحقيق الأمان الصحي لكل اللبنانيين من دون استثناء، استطاعت تأمين مستلزمات غسيل الكلى كاملة، وستتسلم البضاعة غداً. وعليه فإن دورة العمل في وحدة غسيل الكلى تعود إلى طبيعتها ابتداء من صباح الإثنين”.

أكمل القراءة »

طبيب قلب يحذّر من مرض بلا أعراض

أعلن أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية الدكتور يوري كونيف، أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة بما فيها الوفاة. ويشير الأخصائي، إلى أن خطورة ارتفاع مستوى ضغط الدم تكمن غالبا في عدم الشعور بأي أعراض. ويقول: “كان فحص مستوى ضغط الدم سابقا مشكلة، لأنه كان ممكنا فقط عند مراجعة الطبيب. أما الآن فيمكن لكل شخص قياس …

أكمل القراءة »

كركي : دفع 14 مليار ل.ل. بدل علاج مرضى غسيل الكلى للمستشفيات

أعطى المدير العام لصندوق النقد الدولي محمد كركي بتاريخ 27/7/2023 توجيهاته الى كافّة الدوائر المالية للاستمرار بتحويل المبالغ المستحقة للمستشفيات عن بدل علاج مرضى غسيل الكلى بشكل شهري ودوري، وتمّ تحويل حوالي 14 مليار ل.ل. ليصبح مجموع ما تم تحويله عن مرضى غسيل الكلى خلال العام 2023 حوالي 100 مليار ليرة. وأكد المدير العام بأن الضمان ملتزم بسداد كلفة علاج …

أكمل القراءة »

تسمم غذائي جماعي وعبدالله يناشد أصحاب المطاعم: حافظوا على مستوى السياحة في لبنان

غرّد عضو “اللقاء الديمقراطي” النائب بلال عبدالله على حسابه عبر “تويتر”: تسمم غذائي جماعي لأهلنا من الجية، القادمين من استراليا، في أحد المطاعم اللبنانية في منطقة سياحية. وتابع: تواصلت مع وزارة الصحة لاتخاذ الإجراءات والتدابير المناسبة”. وختم مناشداً اصحاب المطاعم ونقاط الطعام المختلفة: حافظوا على اهلنا وصحتهم وعلى سمعتكم ومستوى السياحة في لبنان.

أكمل القراءة »

هل تُعاني من هذه العوارض؟

يضع التوتر المستمر الجسم في حالة من التأهب الدائم، وهو ما يكون له تأثير سلبي على الصحة الجسدية والنفسية، لكن الاسترخاء الواعي يساعد في التقليل من التوتر وآثاره السلبية. عند الشعور بالتوتر، يقوم الجسم برد فعل إنذاري تجاه الخطر المتصوّر أو المخاطر الفعلية. ويحدث رد الفعل في الدماغ، الذي يستقبل معلومات كثيرة تفيد باحتياج الجسم إلى قدر كبير من الطاقة …

أكمل القراءة »