تحاول أغلب السيدات المحافظة على رشاقتهن، من خلال تقليل كمية الطعام باتباع حمية قاسية أو ممارسة التمارين الرياضية، ولكن يمكنك المحافظة على وزنك المثالي من خلال تطبيق بعض الحيل البسيطة والمفيدة. تناول الطعام ببطء: يساعد تناول الطعام ببطء على التخفيف من كمية الطعام والشعور بالاستمتاع بالأكل، وذلك من خلال تحديد مدة لا تزيد عن 20 دقيقة لتناول الطعام واستيعاب العقل …
أكمل القراءة »تحذير من جائحة مثل “كوفيد-19” في غضون 60 عاماً المقبلة
حذّرت دراسة من أن جائحة أخرى على مقياس “كوفيد-19″، من المحتمل أن تضرب العالم في غضون 60 عاما المقبلة، ويمكن أن تصبح أكثر انتشارا. ويُعدّ “كوفيد-19” أحد أخطر حالات تفشي فيروس منذ أكثر من قرن، وفقا لفريق بقيادة خبراء من جامعة بادوفا في إيطاليا، درسوا انتشار الأمراض في جميع أنحاء العالم على مدار 400 عام الماضية للتنبؤ بالمخاطر المستقبلية. ووجدوا …
أكمل القراءة »3 حالات وفاة اليوم بكورونا وهذا عدد الاصابات …
وزارة الصحة اللبنانية: تسجيل 624 إصابة جديدة بكورونا و3 حالات وفاة
أكمل القراءة »فوائد مذهلة لـ “الجوز”.. المفتاح لحياة أطول
“قد يكون الجوز هو الوجبة الخفيفة الصحية التي تعتبر المفتاح لحياة أطول”، هذا ما كشفه بحث جديد أجري في جامعة هارفارد، أثبت وجود صلة بين تناول المزيد من الجوز ومتوسط العمر وانخفاض مخاطر الوفاة بشكل عام، خاصة بين كبار السن. وكشفت الدراسة أن “5 حصص (أوقيات) أو أكثر من الجوز أسبوعياً، قد تساعد في تعزيز طول العمر”، لا سيما بالنسبة لكبار السن. …
أكمل القراءة »ماذا جاء في تقرير مستشفى الحريري؟
أصدر مستشفى رفيق الحريري الجامعي تقريره اليومي عن تطورات فيروس كورونا /Covid-19، جاء فيه: “-عدد الفحوص داخل مختبرات المستشفى خلال 24 ساعة: 337 فحصا. – عدد المرضى المصابين بفيروس كورونا الموجودين داخل المستشفى للمتابعة: 44 مريضا. – عدد الحالات المشتبه بإصابتها بفيروس كورونا خلال 24 ساعة: 9 حالات. – عدد حالات شفاء المرضى المتواجدين داخل المستشفى خلال 24 ساعة: حالة …
أكمل القراءة »كم بلغت اصابات كورونا اليوم في لبنان؟
وزارة الصحة اللبنانية: تسجيل 1173 إصابة جديدة بكورونا و3 حالات وفاة ٠
أكمل القراءة »25 كورونا وافدة على متن طائرات وصلت إلى بيروت
أفادت وزارة الصحة العامة باستكمال فحوص PCR لرحلات وصلت إلى بيروت، وأجريت في المطار بتاريخ 16 آب، وأظهرت النتائج وجود خمس وعشرين (25) حالة إيجابية، مع الإشارة إلى أن النتائج تبلغ شخصيا للوافدين في فترة تراوح بين أربع وعشرين وثمان وأربعين ساعة كحد أقصى. وجاءت نتائج 16/8/2021 كالتالي: رحلة الدوحة : الشركة القطرية رقم 418 (جميعها سلبية) رحلة موسكو : …
أكمل القراءة »فوائد شرب الماء الدافئ بالليمون على معدة خاوية
يقول الكاتب توماس فيثنتي، في تقرير نشرته مجلة “أهلا دكتور” (Holadoctor) الإسبانية، إن التقديرات تشير إلى أن أكثر من 460 مليون بالغ في جميع أنحاء العالم يعانون من مرض السكري، ومن المتوقع أن تزداد الحالات أكثر فأكثر. لهذا السبب، يلجأ الكثير من الناس إلى اتباع عادات صحية مختلفة للوقاية من مرض السكري أو السيطرة عليه، متمثلة بشكل خاص في تناول أطعمة صحية. …
أكمل القراءة »طائرة كويتية تصل مساء غد لإخلاء ستة جرحى من مصابي التليل
تصل عند الساعة 9,15 من مساء غد الأحد، إلى مطار رفيق الحريري الدولي طائرة كويتية لإخلاء ستة جرحى من المصابين بكارثة التليل، وذلك في حضور وزير الصحة في حكومة تصريف الاعمال الدكتور حمد حسن والسفير الكويتي في لبنان عبد العال القناعي.
أكمل القراءة »مستشفى رفيق الحريري: 17 حالة حرجة ولا وفيات
أعلن مستشفى رفيق الحريري الجامعي، في تقريره اليومي عن آخر مستجدات فيروس كورونا، وجود 17 حالة حرجة لديه. وجاء في التقرير: – عدد الفحوصات التي أجريت داخل مختبرات المستشفى خلال ال24 ساعة المنصرمة: 489 – عدد المرضى المصابين بفيروس كورونا الموجودين داخل المستشفى للمتابعة: 43 – عدد الحالات المشتبه في إصابتها بفيروس كورونا خلال ال24 ساعة المنصرمة: 8 – عدد …
أكمل القراءة »