صحة

تناول وجبة واحدة يومياً ليس الطريقة المثالية لفقدان الوزن

تناول وجبة واحدة في اليوم هي ممارسة يقوم بها الكثير من الناس لفقدان الوزن وتحسين الصحة العامة حيث يشار إلى هذا نظام باسم “أوماد” (OMAD). وعلى رغم أن محتوى الوجبة وتوقيتها يختلفان بناءً على التفضيل الشخصي، إلا أن الأشخاص الذين يتبعون هذا النظام الغذائي عادةً ما يقيدون تناول السعرات الحرارية في وجبة واحدة أو فترة زمنية قصيرة. وترتبط الفوائد الصحية …

أكمل القراءة »

هل يحتاج الملقّحون بـ”فايزر” و”أسترازينيكا” الى جرعة “تنشيطيّة”؟

غرّد رئيس لجنة الصحة النائب عاصم عراجي عبر “تويتر”: “دراسة إنكليزية على لقاح فايزر والاسترازنيكا على الملقحين جرعتين أثبتت ان الحماية من الكوفيد هي ٧٤ في المئة لفايزر و٦٧ في المئة لأسترازنيكا بعد ستة أشهر من أخذ الجرعتين. دراسة أميركية اثبتت نفس النتيجة. اللقاح يحمي بنسبة جيدة. التوصية من المراجع العلمية الأميركية، جرعة تنشيطية بعد ثمانية أشهر”.

أكمل القراءة »

أهمّ أسباب ظهور الدم في البول

يتدفق البول من الكلى إلى المثانة ويخرج من المثانة عبر مجرى البول، ويتخلص البالغون من ربع غالون ونصف من البول يوميًا، وفقًا لمؤسسة الكلى والمسالك البولية الأميركية، وقد يشعر الكثيرون بالذعر عند تحول لون بولهم إلى الأحمر، إلا أن الخبراء يقولون إن البول الأحمر لا يعني دائماً وجود نزف دموي خطير.   فيما يلي مجموعة من الأسباب التي تقف وراء …

أكمل القراءة »

إليكم إصابات ووفيات كورونا الجديدة في لبنان!

أعلنت وزارة الصحة العامّة في تقريرها اليومي حول مستجدات فيروس كورونا اليوم السبت، عن ” 1320 تسجيل إصابة جديدة بكورونا (1295 محلية و25 وافدة) ليصبح العدد الإجمالي للإصابات 599298″. ولفتت الوزارة في تقريرها، إلى تسجيل “5 حالات وفاة، وبذلك يصبح العدد الإجمالي للوفيات 8040”. ٠

أكمل القراءة »

علامات على الوجه تنذر بالسكتة الدماغية

قال المختصص في جراحة الأورام، الطبيب الروسي إيفان كاراسيف، إنه توجد مجموعة من العلامات قد تظهر على الوجه تنذر بحدوث وشيك للسكتة الدماغية. ونوه بأن “التغيير في تناسق وجه الإنسان، قد يكون من أولى إشارات التحذير لاقتراب الجلطة الدماغية”. وأوضح الطبيب أن كافة الأمراض تقريباً، تترك بصماتها المميزة على وجه الإنسان. وذكر الطبيب، أن بشرة الوجه الجافة والمتشققة هي علامة …

أكمل القراءة »

باصات مجانية إلى المستشفى لتلقي اللقاح في هذه المنطقة

أعلنت بلدية صيدا في بيان، “تأمين باصات مجانية لنقل الراغبين بتلقي الجرعة الثانية من لقاح فايزر في مستشفى رزق في بيروت، ضمن حملة LAUMC، وبمبادرة من الرئيس محمد السعودي”. ولفتت إلى أن “المبادرة تشمل أيضا أولئك الذين تعذر توجههم إلى مستشفى رزق لتلقي اللقاح يومي الخميس والجمعة 26 و27 آب الحالي بسبب عدم تأمين النقليات”. وحددت موعد الإنطلاق “يومي الاثنين …

أكمل القراءة »

حسن : نفضح المحتكرين لتأمين الدواء

ترأس وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الأعمال حمد حسن اجتماعا مع مجلس نقابة مستوردي الدواء في لبنان تم خلاله البحث في مسار المرحلة المقبلة بهدف تحقيق انفراج في سوق الدواء، بعد بدء المصرف المركزي بتحرير أذونات لاستيراد الأدوية المدعومة وهي أدوية الأمراض المستعصية والمزمنة وحليب الأطفال واللقاحات التي تشملها اللوائح المدعومة. كما تناول الإجتماع آلية تسعير الأدوية غير المدعومة. …

أكمل القراءة »

مركز بخعون الطبّي مهدد بالإقفال بعد 5 أيام

أعلن مركز بخعون الطبّي – المركز الصحي التابع لاتحاد بلديات الضنية أنّه “سيضطر آسفاً إلى الإقفال بعد خمسة أيّام، بسبب اقتراب مخزون مادة المازوت لديه من النفاد”. وأشار في بيان إلى أنّه “إذا لم يستطع تأمين المازوت خلال هذه الفترة فإنّ جميع الخدمات الطبية التي يقدّمها لمئات المرضى، وعمليات التلقيح لمواجهة فيروس كورونا ستتوقف كليّاً”.

أكمل القراءة »

ساعات نومك ترتبط بصحّتك أكثر ممّا تعتقد

لاحظ الباحثون وجود علاقة واضحة بين مدة نوم الشخص وعدد من المؤشرات الحيوية المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني. ويقول سولفي إلمستول، أحد الباحثين المشاركين في الدراسة: “مع زيادة المعرفة بالآليات الفعلية لتطور المرض، تزداد احتمالات العلاج الأكثر تحديدا واستهدافا”. وتظهر الأبحاث السابقة أن قلة النوم تؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بالأمراض مثل أمراض القلب والأوعية …

أكمل القراءة »