غني بالدهون.. نظام غذائي سيغير وجهة نظرك

الأفوكادو غني بالدهون الصحية.. على عكس ما سبق، وجدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات عالي الدهون يرفع مستوى السيطرة على مرض السكري ويحسن صحة الكبد.

وأجريت الدراسة البحثية الأولى والأكثر شمولاً حول النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون لدى مرضى السكري من النوع الثاني ومرض الكبد الدهني في الدنمارك لمدة ستة أشهر.

وقالت الدكتورة كاميلا دالبي هانسن: “أريد أن أخبرك أنه إذا كان لديك دهون على الكبد، فسوف تستفيد من تناول الدهون”.

سكاي نيوز عربية

شاهد أيضاً

مستشفى مرجعيون الحكومي خارج الخدمة بعد اخلاء طاقمه الطبي

أفادت مندوبة “الوكالة الوطنية للاعلام ” بإخلاء الطاقم الطبي من مستشفى مرجعيون الحكومي في جديدة …